同じ食事でも 食べる順番だけで 食後血糖が25〜40%変わります 食べる順番を変えたら血糖値が下がりました #血糖管理 #食事順序
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同じ食事でも 食べる順番だけで 食後血糖が25〜40%変わります 食べる順番を変えたら血糖値が下がりました #血糖管理 #食事順序
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